سالادها

طرز تهیه سالاد پرتقال با مرغ و گردو

کمتر از یک دقیقه
سالاد پرتقال با مرغ و گردو

زمان آماده سازی: 30 دقیقه

مناسب برای: 4 نفر

ملل: غربی

مواد لازم

سینه مرغ: 2 قطعه (آبپز شده – خرد شده در سایز متوسط)

پرتقال: 1 عدد (پوست نازک هر کدام از قاچ های داخل آن را بکنید.)

کاهو: 2 لیوان (خرده شده)

گردو: نصف لیوان (خرد شده)

پنیر فتا: 1/4 لیوان (خرد شده)

عسل: 1 قاشق غذاخوری

آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری

نمک: نصف قاشق چایخوری

روش آماده سازی

  1. کاهو، مرغ، پرتقال و گردو را با هم مخلوط نمایید.
  2. پنیر فتا را به مخلوط اولیه اضافه کنید.
  3. آبلیمو، نمک و عسل را ابتدا در ظرفی جداگانه باهم مخلوط کرده و در نهایت با سالاد مخلوط کنید.
  4. سالاد شما آماده است، آن را سرو کرده و میل نمایید.
5/5 - (1 امتیاز)

پکیج دانلودی درمان دائمی زود انزالی

کتاب الکترونیکی (182 صفحه)

فایل صوتی کتاب (132 دقیقه)

کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل

برنامه تمرینی 4 هفته ای

موسیقی درمانی سابلیمینال
اطلاعات بیشتر
کمتر از یک دقیقه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا