سالاد ماکارونی روسی، پیش غذایی خوشمزه و سالم است. در مدت زمان کوتاهی آماده می شود و مناسب مجالس پذیرایی است.
زمان آماده سازی: 30 دقیقه
مناسب برای: 4 نفر
ملل: روسیه
مواد لازم سالاد ماکارونی روسی:
- هویج: 2 عدد (خرد شده )
- نخود سبز: یک لیوان
- ماکارونی: یک لیوان (اندازه کوچک / آب پز شده)
- سس مایونز: یک لیوان
- ماست: 2 قاشق غذاخوری
- آب لیمو: یک قاشق غذا خوری
- نمک: 1/4 قاشق چایخوری
- فلفل سیاه: 1/4 قاشق چای خوری
- سیر: یک حبه (خرد شده)
طرز تهیه سالاد ماکارونی روسی:
1. هویج و نخود سبز را به همراه کمی نمک آب پز کنید، سپس آبکش کرده و در کاسه ای بزرگ بریزید.
2. ماکارونی را جداگانه آب پز کنید. (5 الی 7 دقیقه در آب جوش بگذارید و آبکش کنید)
3. هویج، نخود سبز و ماکارونی را در یک ظرف بریزید و مخلوط کنید.
4. ماست، سس مایونز، نمک، فلفل سیاه، آب لیمو و سیر خرد شده را با هم مخلوط کنید.
5. مخلوط بدست آمده را به ظرف ماکارونی اضافه کنید و همه را باهم مخلوط نمایید.
6. هم اکنون سالاد شما آماده است. آن را تزیین کرده و میل نمایید.
نوش جان 😉
برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال
