سالادها

طرز تهیه سالاد شاهی

سالاد شاهی به سوختن چربی ها و کاهش وزن کمک بسیاری می کند.  با مصرف این سالاد از چربی بیش از حد بدن خود رها شوید، این سالاد سبک و کم کالری است و از خوردن آن لذت خواهید برد.

ملل: عربی

مناسب برای: 4 نفر

زمان تهیه: 20 دقیقه

محتویات

– شاهی: 4 لیوان
– گوجه فرنگی خرد شده: نصف لیوان
سرکه سفید: یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
– نمک: نصف قاشق چای خوری
– آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری

روش آماده سازی

1. ابتدا شاهی ها را خرد کنید و در ظرفی بزرگی بریزید.

2. گوجه فرنگی خرد شده را به شاهی اضافه کنید.

3. نمک، سرکه سفید و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید سپس مخلوط را به گوجه فرنگی و شاهی اضافه کنید.

4. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و آن را تزیین نمایید.

هم اکنون سالاد شما آماده است و میتوانید میل نمایید.

به این مطلب چه امتیازی میدهید؟

طراحی سایت حرفه ای

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن