نوشیدنی ها
طرز تهیه اسموتی موز و پرتقال خوشمزه و مجلسی
زمان آماده سازی: 20 دقیقه
مناسب برای: 2 نفر
مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و پرتقال:
- شیر سرد: 1 لیوان
- نمک: به میزان لازم (بسیار کم)
- یخ: 4 عدد (کوچک)
- پرتقال سرد: 2 عدد
- موز: 1 عدد
- شکر: یک‌چهارم لیوان
- ماست: نصف لیوان
- وانیل: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری
روش آماده سازی اسموتی موز و پرتقال:
- ابتدا موز را پوست کنید و به قطعه‌های بزرگ خرد کنید.
- پرتقال را پوست کنید و به قطعه‌های بزرگ خرد کنید.
- (موز، پرتقال، شیر، ماست، نمک و وانیل) را در همزن به مدت 2 دقیقه قرار دهید.
- یخ را در همزن بریزید و کمی هم بزنید تا زمانی که یخ خرد شود.
- اسموتی شما آماده سرو است.
نوش جان 😉
