درمان‌ رفلاکس اسید معده در بارداری

خواندن این مطلب 3 دقیقه زمان میبرد

رفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به سمت گلو حرکت می کند. این وضعیت می تواند باعث احساس حالت استفراغ، درد و سوزش در قفسه سینه شود.

تبلیغات

نام فنی رفلاکس اسید، رفلاکس معده به مری یا GER است. علائم اصلی عبارتند از:

استفراغ یا قی، محتویات معده از مری تا گلو یا دهان برمی‌گردد.
سوزش سر دل که باعث سوزش در وسط قفسه سینه می شود.

سایر علائم احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد:

حالت تهوع
مشکل در بلع
درد
گرفتگی صدا
سرفه های مداوم

عوامل مختلفی می توانند باعث رفلاکس اسید شوند. با این حال، معمولاً به عنوان یک علامت بارداری رخ می دهد و 17 تا 45٪ افراد باردار را تحت تأثیر قرار می دهد.

بیشتر اوقات، این وضعیت بلافاصله پس از تولد نوزاد به پایان می رسد.

در این مقاله علل رفلاکس اسید معده، اقداماتی که باید در مورد آن انجام دهیم و ارتباط آن با بارداری را بررسی می کنیم.

تبلیغات

رابطه رفلاکس اسید معده با بارداری

دلایل متعددی برای بروز رفلاکس اسید در بارداری وجود دارد.

تغییرات هورمونی بر فشار درون اسفنکتر مری، که مری را به معده متصل می‌کند، تأثیر می‌گذارد. این مسئله باعث بروز یک سری فرآیندها می شود که در نهایت باعث بالا رفتن اسید از معده به مری می شود.

همچنین خود رحم ممکن است با فشار بر معده باعث رفلاکس اسید شود و باعث بالا رفتن محتویات به مری شود.

سایر جنبه های بارداری، مانند تغییر در حرکات روده یا داروهایی که افراد در دوران بارداری مصرف می کنند، نیز می توانند در ایجاد رفلاکس اسید نقش داشته باشند.

علت رفلاکس اسید معده در بارداری

علت بروز علائم رفلاکس اسید، اسید معده است که از مری به سمت بالا می رود. زمانی که اسفنکتر تحتانی مری، که گروهی از عضلات قرارگرفته در پایین مری است، ضعیف شود یا شل شود، ممکن است این اتفاق بیفتد.

تبلیغات

دلایل تغییراتی که باعث رفلاکس اسید می شود می تواند شامل موارد زیر باشد:

بارداری
داشتن اضافه وزن
سیگار کشیدن
مصرف داروهای خاص

ملاحظات ایمنی

اگر به رفلاکس اسید معده مبتلا هستید و عوارض ریفلاکس اسید معده را تجربه می کنید، مانند وجود خون در استفراغ یا مدفوع، باید سریعا به یک متخصص مراجعه نمایید.

در دوران بارداری، فاکتورهای دیگری نیز وجود دارد که باید هنگام تجربه رفلاکس اسید در نظر بگیرید.

در دوران بارداری، فرد باید قبل از مصرف دارو برای درمان علائم این بیماری، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کند. به عنوان مثال، مصرف آسپرین در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد.

علاوه بر این، یک داروی ضد اسید که حاوی بی کربنات سدیم یا تری سیلیکات منیزیم است ممکن است باعث ایجاد عوارض در دوران بارداری شود. این به این دلیل است که بی کربنات سدیم می تواند باعث تجمع مایع و تورم شود و تری سیلیکات منیزیم می تواند برای جنین مضر باشد.

تبلیغات

برای درمان رفلاکس اسید از الکل و نیکوتین نیز باید دوری کنید. این دو علاوه براین که باعث رفلاکس اسید میشوند، میتوانند عوارض جبران ناپذیری را به همراه داشته باشند.

درمان‌ رفلاکس اسید معده در بارداری با تغییر سبک زندگی

درمان رفلاکس اسید در بارداری تقریباً مانند درمان رفلاکس اسید در هر موقعیت دیگری است.

اولین قدم برای درمان این وضعیت؛ تغییر سبک زندگی است. دستورالعمل هایی وجود دارد که فرد می تواند در خانه انجام دهد تا علائم این بیماری را کاهش دهد.

روش های کاهش رفلاکس اسید در دوران بارداری می تواند شامل موارد زیر باشد:

تغییر عادات غذایی
اجتناب از تنباکو
اجتناب از الکل
اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ
تغییر موقعیت خواب
دریافت آرامش بیشتر

صرف نظر از رفلاکس اسید، در دوران بارداری، فرد باید از مصرف تنباکو و الکل خودداری کند. زیرا این مواد شانس بارداری سالم را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند.

عادات غذایی می تواند تأثیر زیادی بر رفلاکس اسید داشته باشد. تغییرات زیر می تواند کمک کننده باشد:

تبلیغات

در طول روز وعده های غذایی کوچکتر و منظم تری بخورید.
برای غذاخوردن راست بنشینید. این عمل کمک می کند تا غذا راحت تر در مری حرکت کند.
2 تا 3 ساعت بعد از غذا، دراز نکشید یا نخوابید.
از مصرف شکلات و نعناع پرهیز کنید، زیرا اینها دریچه بین معده و مری را شل می کنند.
از مصرف کافئین و غذاهای زیاد چرب یا شیرین و تند خودداری کنید.

یکی دیگر از تغییرات سبک زندگی که باید در نظر گرفت، عادات خواب است. اگر رفلاکس اسید در طول شب اتفاق بیفتد، ممکن است با بالا بردن 15 تا 20 سانتی متر بالای تشک این مشکل بهبود پیدا کند.

اگر تغییر سبک زندگی موثر نبود، نکته بعدی که باید در نظر گرفت دارو است. داروهایی برای تسکین علائم رفلاکس اسید معده وجود دارد. با این حال، اگر فرد باردار باشد، دارویی که معمولاً مناسب است ممکن است ایمن نباشد. قبل از استفاده از داروهای بدون نسخه در دوران بارداری، فرد باید با ماما یا پزشک خود صحبت کند.