گلاب رُز؛ خواص دارویی گلاب رُز و طریقه استفاده آن
گلاب رُز از جوشاندن گل رُز و تبخیر عصاره آن به همراه آب به دست می‌آید. گلاب رُز بسیار معطر است و گاهی اوقات از آن به عنوان رایحه ای طبیعی و ملایم به عنوان جایگزین عطرهای شیمیایی استفاده می‌شود.
گلاب هزاران سال است که مورد استفاده قرار می‌گیرد و بزرگ‌ترین تولید کننده این محصول کشور خودمان محسوب می‌شود. گلاب در محصولات زیبایی، رژیم‌های غذایی و نوشیدنی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. گلاب رُز همچنین دارای خواص بالقوه ای برای سلامتی است که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت.
10 خاصیت اعجاب انگیز گلاب رُز
1. گلاب رز تسکین دهنده بیماری‌های پوستی
یکی از بزرگ‌ترین مزایای آب گل رز، خواص قدرتمند ضد التهابی آن است. خواص ضدالتهابی گلاب رُز می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌های داخلی و خارجی کمک کند. خواص ضدالتهابی گلاب رُز با تسکین خارش پوست، اگزما و روتاساژ ارتباط مستقیم دارد.
2. بهبود گلو درد با گلاب رز
پزشکان برای گلودرد اغلب آنتی بیوتیک ها را تجویز می‌کنند، شما می‌توانید به جای استفاده از آنتی بیوتیک ها، گلاب رُز استفاده کنید. در گذشته از گلاب رُز برای تسکین و بهبود گلو درد استفاده می‌شده است.
3. گلاب رز قرمزی پوست را کاهش می‌دهد
آب گل رز به عنوان محصول زیبایی برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. ترکیبات ضد باکتریایی و ضدالتهابی موجود در گلاب رُز به کاهش آکنه، قرمزی و پف پوست کمک می‌کنند.
گلاب رُز چه خواصی دارد؟
4. کمک به درمان عفونت با گلاب رز
آب گل رز دارای خواص ضد عفونی کنندگی قدرتمندی است که می‌تواند از عفونت جلوگیری کند. از این رو، آب گل رز اغلب در انواع درمان‌های طبیعی و دارویی گنجانده شده است. مطالعات نشان می‌دهد که اضافه نمودن آب گل رز به قطره چشم در درمان موارد مبتلا به التهاب ملتحمه تأثیر بسزایی داشته است. گلاب رُز به واسطه‌ی خواص آنتی سپتیک و ضد درد در درمان بیماری‌های چشم مؤثر است.
5. گلاب رُز، حاوی آنتی اکسیدان ها
گلاب رُز حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که می‌توانند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کنند. یک مطالعه نشان داده که آنتی اکسیدان ها، لیپید پراکسیداسیون را که برای سلامت بدن مضر است را مهار می‌کنند.
6. بهبود زخم‌ها با گلاب رُز
آب گل رز دارای خواص ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی است که می‌تواند زخم‌ها را سریع‌تر بهبود بخشد. این خواص می‌تواند به پاکسازی، مبارزه با عفونت و کاهش سوزش زخم کمک کند. مواردی که ذکر شد برای سوختگی‌ها نیز مؤثر است.
7. بهبود و تقویت خلق و خوی با گلاب رُز
گلاب رُز دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قدرتمندی است. مطالعه ای که در سال2011 روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، نشان داد که عصاره گل رز می‌تواند سیستم عصبی موش‌ها را آرام کند که این موضوع منجر به کاهش افسردگی و اضطراب می‌شد.
8. رفع سردرد با گلاب رُز
گل رز و اسانس گل رز در آروماتراپی (رایحه درمانی) برای کمک به کاهش سردرد کاربرد دارند. همچنین مطالعات نشان داده که بخار آب گل رُز می‌تواند سردرد را تسکین دهد. این موضوع می‌تواند با مورد قبل یعنی بهبود خلق و خوی در ارتباط باشد.
9. گلاب رُز، دارای خواص ضد پیری
اساره گل رُز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی که داراست در بیشتر محصولات زیبایی برای کاهش چین و چروک یافت می‌شود.
خواص گلاب رُز و طریقه استفاده آن
10. گلاب رُز مشکلات گوارشی را تسکین می‌دهد
در طب سنتی، از گلاب برای کمک به هضم و کاهش بیماری‌های گوارشی استفاده می‌شده است. بر اساس یک مطالعه در سال 2008، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد آب گل رُز می‌تواند تأثیر مثبتی بر هضم و تسکین ناراحتی‌های گوارشی داشته باشد. گلاب رُز همچنین ممکن است ترشح صفرا را بهبود بخشد، که این امر نیز به هضم غذا کمک بیشتری می‌کند.
طریقه مصرف و استفاده گلاب رُز
گلاب رُز را می‌توان در اکثر فروشگاه‌ها یا داروخانه‌ها یافت نمود. شما می‌توانید گلاب رز را به صورت موضعی روی صورت خود اعمال کنید یا آن را با مرطوب کننده‌ها یا روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل مخلوط و استفاده کنید.
شما می‌توانید گلاب رُز را به صورت چایی (مخلوط با چای سبز یا سیاه)، شربت یا با اضافه نموده به رژیم‌های غذایی مصرف کنید. مصرف گلاب رُز به صورت منظم می‌تواند باعث افزایش هیدراتاسیون، افزایش سلامت پوست، درمان مشکلات گوارشی و تسکین گلودرد شود.
خطرات احتمالی
استفاده موضعی یا مصرفی گلاب رُز، هیچگونه خطری برای سلامتی ندارد. در موارد استثنا مانند داشتن آلرژی به گلاب، بدن ممکن است نسبت به این ماده از خود واکنش نشان دهد.
