علل و درمان چین و چروک پوست با روش های طبیعی

از دلایل اصلی ایجاد چروک در پوست، افزایش سن می باشد. با افزایش سن، چروک ها بر روی صورت، گردن و دست ها نمایان می شوند. ظاهر شدن این چروک ها نشانه ای از روند طبیعی پیری هستند.
با افزایش سن، کلاژن و الاستین در بافت ها کاهش می یابد و پوست نرمی و قدرت حفاظتی خود را در برابر آسیب ها از دست می دهد، در این هنگام خط و چروک روی پوست ظاهر می شود.

شاید چروک ها زودتر از روند پیری روی پوست شما ظاهر شوند، که یک سری عوامل بر روند سریع ایجاد چروک تاثیر گذار هستند، از جمله: قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب و مصرف دخانیات.

بعضی از افراد برای درمان و جلوگیری از چروک زودرس به دنبال درمان های دارویی و پرهزینه می روند، در حالی که درمان های گیاهی و طبیعی میتوانند ارزان تر و امن تر باشند.

در این مطلب قصد داریم به چند درمان گیاهی، چروک پوست بپردازیم. با مثبت 1 همراه باشید.

راهکارهای طبیعی درمان چروک پوست

1. شنبلیله

برگ ها، بذر و روغن شنبلیله برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله چروک پوست مفید است.

گیاه شنبلیله حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست است که به نرمی پوست کمک می کند.

روش استفاده:

ابتدا برگ های گیاه شنبلیله را آسیاب کنید، مخلوط بدست آمده را قبل از خواب روی پوست خود قرار دهید. بگذارید تمام طول شب این مخلوط روی پوستتان بماند. روز بعد با آب ولرم صورتتان را بشورید. این عمل را هر شب تکرار کنید.

2. روغن زیتون، عسل، گلیسیرین

روغن زیتون از روغن های مفید برای حفاظت از پوست است که منبع سرشاری از آنتی اکسیدان ها از جمله: ویتامین A و ویتامین E است.

آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد که عامل بسیاری از بیماری ها هستند مبارزه می کنند، در نتیجه می توانند به درمان چروک پوست کمک شایانی کنند.

روش استفاده:

ابتدا مقدار معینی از روغن زیتون، عسل و گلیسیرین را با هم مخلوط نمایید، سپس مخلوط را روی صورتتان قرار داده و ماساژ دهید. این عمل را روزی 2 مرتبه تکرار کنید.

3. سرکه سیب و عسل

سرکه سیب میزان اسیدی بودن پوست را متعادل می کند. عسل نیز دارای خواص درمانی است که به چروکی پوست می تواند کمک کند.

روش استفاده:

ابتدا مقدار معینی از سرکه سیب و عسل را با هم مخلوط نمایید. سپس این مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید این مخلوط به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوستتان را با آب ولرم شست و شو دهید. بعد از شست و شو و خشک شدن پوست، از مرطوب کننده های مخصوص پوست خود استفاده کنید. هر هفته این عمل را دو مرتبه تکرار کنید.

4. آلوئه ورا 

آلوئه ورا سرشار از اسید مالیک است. اسید مالیک به نرمی پوست کمک بسیاری می کند، در نتیجه به درمان چروک پوست میتواند کمک بسیاری کند.

روش استفاده:

مقدار معینی از ژل آلوئه ورا را روی صورت خود قرار داده و ماساژ دهید، به مدت زمان 15 الی 20 دقیقه بگذارید ژل روی پوستتان بماند. سپس با آب ولرم صورتتان را شست و شو دهید. هر روز این عمل را تکرار کنید.

5. موز، آووکادو و عسل

موز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که به درمان چروک پوست کمک بسیاری می کنند.

روش استفاده:

ابتدا یک عدد موز و یک عدد آووکادو را در همزن با یکدیگر مخلوط کنید. سپس مقدار معینی عسل را به آن اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت قرار داده و پس از آن صورت خود را شست و شو دهید. هر هفته دو مرتبه این عمل را تکرار کند.

6. سفیده تخم مرغ

مواد معدنی موجود در تخم مرغ به کشیدگی پوست صورت کمک می کنند. کشیدگی پوست، به کاهش خطوط و چروک پوست می تواند کمک کند. این روش برای کسانی که پوستشان خشک است مفید است.

روش استفاده:

ابتدا یک سفیده تخم مرغ را در کاسه ای تا زمانی که کف روی آن نمایا شود هم بزنید. سپس مخلوط را روی صورتتان بمالید و تا زمانی که کاملا این مخلوط روی صورتتان خشک شود منتظر بمانید. سپس صورتتان را با آب ولرم شست و شو دهید. هر هفته 2 مرتبه این عمل را تکرار کنید.

نکاتی برای جلوگیری از چروک پوست

1. در معرض نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید: یکی از علل اساسی ایجاد چروک پوست، تابش مستقیم نور خورشید به پوست است. همیشه سعی کنید هنگام خروج از منزل از ضدآفتاب های مناسب برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه ی فرابنفش خورشید استفاده کنید.
2. سعی کنید هر روز صورتتان را بشورید: پزشکان توصیه می کنند روزی دو مرتبه صورت خود را شست و شو دهید و نه بیشتر. افراط در شست و شوی صورت، چربی طبیعی پوست را از بین می برد که این امر باعث چروک پوست می شود.
3. استفاده از مرطوب کننده ها: بهتر است، 2 مرتبه در روز از مرطوب کننده استفاده کنید. 1 مرتبه صبح و 1 مرتبه شب، بعد از شست و شوی صورت.
4. عدم استعمال دخانیات: استعمال دخانیات باعث افتادگی پوست می شود. استعمال دخانیات باعث ترشح آنزیمی در پوست می شود که باعث تخریب کلاژن و الاستین می شود.
5. مصرف آب: کمبود آب در بدن باعث خشکی، سپس بروز چروک می شود، زیرا آب به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.

دلایل اصلی چروک پوست

افزایش سن از عوامل اصلی ظاهر شدن چروک در پوست است. ولی عواملی دیگر هستند که به تشدید این امر کمک می کنند. از جمله:

• آلودگی هوا

• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

• کمبود ویتامین D3

• استفاده از لوازم آرایشی

• استعمال دخانیات