سالادها

طرز تهیه سالاد شاهی

سالاد شاهی به سوختن چربی ها و کاهش وزن کمک بسیاری می کند.  با مصرف این سالاد از چربی بیش از حد بدن خود رها شوید، این سالاد سبک و کم کالری است و از خوردن آن لذت خواهید برد.

ملل: عربی

مناسب برای: 4 نفر

زمان تهیه: 20 دقیقه

محتویات

– شاهی: 4 لیوان
– گوجه فرنگی خرد شده: نصف لیوان
سرکه سفید: یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری
– نمک: نصف قاشق چای خوری
– آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری

روش آماده سازی

1. ابتدا شاهی ها را خرد کنید و در ظرفی بزرگی بریزید.

2. گوجه فرنگی خرد شده را به شاهی اضافه کنید.

3. نمک، سرکه سفید و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید سپس مخلوط را به گوجه فرنگی و شاهی اضافه کنید.

4. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و آن را تزیین نمایید.

هم اکنون سالاد شما آماده است و میتوانید میل نمایید.

کتاب الکترونیکی رمان شازده کوچولو اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی پنج زبان عشق، گری چاپمن اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس اطلاعات بیشتر
کتاب الکترونیکی چگونه ازدواج را به موفقیت تبدیل کنیم؟ اطلاعات بیشتر
کتاب اکترونیکی مارپیچ رو به بالا (وارونه سازی جریان افسردگی) اطلاعات بیشتر
دانلود کتاب غلبه بر ناتوانی جنسی (اختلال در نعوظ) اطلاعات بیشتر

برنامه جامع کنترل انزال شامل کتاب الکترونیکی (182 صفحه) + فایل صوتی کتاب (132 دقیقه) + کتاب الکترونیکی 14 تمرین مکمل + برنامه تمرینی 4 هفته ای + موسیقی درمانی سابلیمینال

اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا