تمام خواص درمانی سوسنبر یا نعناع فلفلی + مضرات سوسنبر

سوسنبر یا سیسنبر با نام انگلیسی Breckland thyme و نام علمی:Thymus serpyllum یکی از سبزی‌های مفید و پرخاصیت است که استفاده از آن می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی به همراه داشته باشد .نام‌های دیگر سبزی سوسنبر شامل نمام الملک ،آس بویه ، آویشن وحشی، نعناع فلفلی ،آویشن خزنده و آویشن برکلند بوده و طبع سوسنبر گرم و خشک می‌باشد.

سوسنبر طبیعتی بسیار گرم و خشک دارد و ضدعفونی‌کننده‌ی بسیار خوبی است. برای دفع ترشحات چرکی ادرار دم‌کرده‌ی این گیاه بسیار مفید است. کسانی که اختلالات کبدی دارند، دم‌کرده‌ی این سبزی را روزانه سه بار استفاده کنند. یکی دیگر از خواص سوسنبر شادی‌بخش بودن آن است. پس از خوردنش غافل نشوید.

ترکیبات غذایی موجود در سوسنبر

این سبزی معطر و پرخاصیت دارای ویتامین‌هایی نظیر ویتامین‌های A، B، C، D، E و K و عناصر معدنی از قبیل فسفر، کلسیم، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، روی، مس، منگنز می‌باشد. همچنین ترکیباتی مانند تیامین، کاروتن، ریبوفلاوین، فولات، منتول، نیاسین، فلاونویید و … در این گیاه به‌وفور یافت می‌شود.

فرق نعناع با سوسنبر

مهم‌ترین فرق نعناع با سوسنبر را در ادامه می‌توانید مطالعه کنید:

1. سوسنبر آبدارتر از نعناع می‌باشد.
2. برگ‌های این گیاه ریزتر و طعم سوسنبر تندتر از نعناع می‌باشد.
3. در نعناع ترکیبی به نام آرکاروون مسئول طعم دهی به این گیاه بوده ولی در سوسنبر منتول مسئول طعم دهی به این گیاه است.
4. نعناع را می‌توان در بسیاری از نوشیدنی‌ها و حتی خمیردندان‌ها استفاده نمود اما سوسنبر اگرچه برای طعم دادن به مواد غذایی مورداستفاده قرار می‌گیرد اما بیشتر جنبه دارویی داشته و این خاصیت آن مدنظر می‌باشد.

خواص درمانی سوسنبر

سوسنبر چه خواصی دارد؟

سوسنبر گیاهی سراسر خاصیت است که بیشتر خواص آن را می‌توانید در ادامه نوشت مطالعه نمایید:

1. درمان سردرد و بی‌خوابی

برای رفع این مشکل چند عدد برگ تازه سوسنبر را در یک فنجان آب جوش (پس از شستن) بیندازید یک ربع بماند سپس آن را صاف کنید و شیرین سازید و بنوشید. روزی سه تا چهار فنجان از شربت گیاهی سوسنبر به فاصله معین بنوشید. در صورت نبودن برگ تازه می‌توانید مقدار پانزده گرم از برگه‌ای خشک آن را مصرف کنید. (برگ‌های خشک را در داخل یک لیتر آب جوش همانند روش ذکرشده استفاده کنید).

2. درمان اختلالات عصبی

برای درمان اختلالات عصبی عیناً” به تجویز بالا عمل کنید ناراحتی شما برطرف خواهد شد. جوشانده دوازده گرم برگ خشک در یک لیتر آب که این جوشانده یا دم‌کرده ضعف جسمانی و احساس سستی و خستگی را برطرف ساخته و عملکرد مغزتان را بهبود خواهد بخشید.

3. درمان درد پاها

اگر پاهای شما متورم شده و درد می‌کند و یا همیشه در پاهای خود احساس خستگی و فرسودگی دارید، بهتر است در حدود دوازده گرم برگ خشک یا تعدادی برگ تازه سوسنبر را در میان یک لگنچه پر از آب جوش بریزید یک ربع بماند تا حدی که ازلحاظ گرما قابل‌تحمل شود سپس پاهای خود را در میان آن قرار دهید و ماساژ دهید. هرگاه به مدت یک هفته این برنامه را ادامه دهید پاهای شما سلامت و چالاکی خود را باز خواهد یافت.

4. درمان بی‌اشتهائی

8 تا 10 عدد برگ تازه و یا 10 گرم برگ خشک سوسنبر را در یک فنجان آب جوش بیندازید تا به مدت 12 دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با عسل شیرین سازید و بنوشید این عمل را در روز 3 الی 4 بار تکرار کنید تا اگر دچار بی‌اشتهایی شده باشید به‌زودی معالجه شوید.

5. درمان آسم

برای درمان آسم 2 عدد برگ تازه سوسنبر را در یک فنجان آب جوش به مدت 12 دقیقه دم‌کنید و اگر دسترسی به برگ تازه آن ندارید 5 گرم برگ خشک آن را در یک لیتر آب جوش 12 دقیقه دم‌کنید بعد آن را صاف‌کرده با عسل شیرین سازید و همه‌روزه 3 تا 4 بار و هر بار یک فنجان از آن بنوشید. این جوشانده سرفه‌های پی‌درپی و برونشیت را درمان می‌کند و بیماری‌های مجاری تنفسی و سرماخوردگی را نیز درمان می‌کند و نیز ضد درد تشنج است.

6. درمان درد معده و سکسکه

هنگامی‌که معده شما درد می‌گیرد بهترین دارو دم‌کرده رقیق سوسنبر است. برای این منظور 2 عدد برگ‌های تازه سوسنبر را در یک فنجان آب جوش به مدت 12 دقیقه دم‌کنید و با عسل شیرین سازید و هرروز 3 تا 4 فنجان از آن بنوشید. دم‌کرده رقیق سوسنبر درمان مؤثری برای سکسکه نیز می‌باشد. لذا هنگامی‌که احساس کردید قوه هاضمه شما ضعیف شده و غذا را به‌آسانی هضم نمی‌کنید دم‌کرده قوی سوسنبر را بنوشید در این مورد از 8 تا 10 عدد برگ مثل دستور ذکرشده در رفع بی‌اشتهائی شربت مفید و ملایمی بسازید و بنوشید. برای درمان کرم معده  نیز از جوشانده 10 در هزار آن  استفاده کنید چراکه ضدکرم روده و معده است.

7. درمان قولنج

دم‌کرده رقیق سوسنبر انواع قولنج‌ها را آرام کرده و درمان می‌کند برای تهیه آن عیناً” به دستور در مورد آسم مراجعه شود.

8. درمان بوی بد دهان

کسانی که دهانشان بوی بد می‌دهد و یا نفس نامطبوعی دارند اگر برگ تازه یا خشک سوسنبر را در دهان خود بجوند بوی بد دهان آن‌ها برطرف می‌شود و در ضمن محیط دهان آن‌ها ضدعفونی خواهد شد (مقدار برگ‌هایی که باید بجوند 8 تا 10 برگ است).

9. نارسایی‌های کبدی

کسانی که ناراحتی و نارسایی‌های کبدی دارند بایستی به مدت 8 روز همه‌روزه 8 عدد برگ‌های تازه سوسنبر را بجوند. جویدن برگ‌های سوسنبر ضدعفونی‌کننده کبد بوده و بیماری‌های مربوط به آن را درمان می‌کند.

10. درمان رماتیسم

مقدار یک‌صد گرم از برگ‌های تازه و یا خشک آن را در میان دولی‌تر آب جوش به مدت کافی خوب بخیسانید وقتی خوب خیس خورد گرماگرم آن را در داخل پارچه نازکی بپیچید و به‌صورت کمپرس روی محل‌های دردناک بگذارید، این کمپرس به‌زودی دردها را تسکین می‌بخشد.

دیگر خواص سوسنبر

تمام خواص گیاه نعناع فلفلی

1. سوسنبر شادی‌بخش است خوب است که همراه غذا سوسنبر + جعفری + بادرنج و ریحان خورده شود.
2. سوسنبر بازکننده گرفتگی و انسداد مجاری می‌باشد.
3. سوسنبر تقویت‌کننده قلب است.
4. برای خرد کردن سنگ مثانه از دم‌کرده سوسنبر استفاده کنید. 10 گرم در 200 سی‌سی آب روزی چهار بار میل شود.
5. سوسنبر برای ریه مضر است و در خوردن آن استمرار نداشته باشید.
6. برای رفع تشنج دستگاه تنفسی از دم‌کرده آن همراه با عسل خورده شود.
7. برای گریپ، سیاه‌سرفه و آسم از روش شماره 9 استفاده شود.
8. برای تسکین دردهای عصبی و سیاتیک سوسنبر کوبیده را به‌صورت ضماد بگذارید.
9. برای رفع نرمی استخوان کودکان با دم‌کرده سوسنبر در حمام کودک را ماساژ دهید.
10. برای کرم روده 5 گرم سوسنبر را در 300 سی‌سی آب جوشانده میل شود.
11. برای رفع چین‌وچروک سوسنبر را کوبیده آب آن را گرفته با عسل مخلوط کرده روی صورت بمالید این محلول ممکن است خال‌های ریز و کوچک را هم از بین ببرد.
12. برای درمان اسهال 10 گرم سوسنبر در 500 سی‌سی آب جوشانده کم‌کم به بیمار بدهید.
13. برای تشنج 20 گرم سوسنبر را در یک لیتر آب جوش 20 دقیقه دم‌کرده روزی 3 استکان بخورند.
14. کسانی که میگرن دارند از روش شماره 17 استفاده کنند و ضماد سوسنبر را بر محل درد بگذارند.
15. خانم‌های آبستن در خوردن سوسنبر زیاده‌روی نکنند چون ممکن است باعث سقط‌جنین شود.
16. سوسنبر تسکین‌دهنده درد رحم است.
17. برای تقویت تخمدان‌های خانم‌ها سوسنبربر مفید می‌باشد.
18. سوسنبربر تقویت‌کننده قوای فکری و مغز می‌باشد.
19. برای رفع بوی پا، پاها را شسته سپس داخل یک کیسه سوسنبر بکنید و پا در آن کیسه بگذارید تا صبح بماند.
20. برای سردردهای عصبی 5 گرم سوسنبر را در 150 سی‌سی آب دم‌کرده روزی 4 فنجان همراه عسل بنوشند.
21. برای دردهای میگرنی و نورالژی سوسنبر را کوبیده به‌صورت ضماد در محل درد بگذارید.
22. شستشو با جوشانده‌ی سوسنبر بوی عرق را از بین می‌برد.
23. برای دفع اخلاط خونی سوسنبر را باکمی سرکه بخورید.
24. برای باز شدن بینی گل سوسنبر را در روغن‌زیتون جوشانده سپس داخل بینی بمالید.
25. برای تقویت مو با جوشانده سوسنبر موها را ماساژ دهید.
26. جهت ورم پروستات 5 گرم سوسنبر در 200 سی‌سی آب جوشانده 2 یا 3 نوبت میل شود.
27. برای بدبویی دهان بعد از غذا چند برگ سوسنبر را بجوید.
28. برای تنظیم شدن قاعدگی بعد از پاک شدن به مدت 14 روز بعد از غذا سوسنبر بخورید.
29. اگر احساس خستگی و ناتوانی می‌کنید و به‌طورکلی سرحال نیستید از دم‌کرده سوسنبر 10 صبح و 5 بعدازظهر استفاده کنید، بدین‌صورت که 5 گرم سوسنبر را در 200 سی‌سی آب جوشانده میل کنید.
30. برای پاهای متورم و خسته 100 گرم سوسنبر را در 2 لیتر آب جوشانده در یک ظرف بریزید به مدت 15 دقیقه پاها را ماساژ دهید.
31. درصورتی‌که ادرار بندآمده باشد سوسنبر را در سرکه پخته به‌صورت ضماد روی مثانه به مدت 8 روز متوالی بگذارید.
32. خوردن سوسنبر با عسل ضد سم عقرب است.
33. اگر چنانچه جنین مرده در رحم باشد 15 گرم سوسنبر را در 500 سی‌سی آب جوشانده هر 4 ساعت یک‌چهارم آن را بخورند.
34. دم‌کرده سوسنبر برای رعشه مفید می‌باشد.

مضرات سوسنبر

برای دور ماندن از مضرات سوسنبر رعایت نکات زیر ضروری بوده و می‌تواند از سلامتی شما محافظت نماید:

1. زیاده‌روی در مصرف آن در دوران بارداری مضر بوده و منجر به سقط جنینخواهد شد.
2. این سبزی کاهنده و غلیظ کننده شیر زنان می‌باشد ازاین‌رو مصرف آن در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.
3. مصرف اسانس خالص سوسنبر به‌طور موضعی یا خوراکی سبب تحریک، التهاب و زخم می‌شود. بنابراین از مصرف این اسانس به‌صورت خالص خودداری نمایید.