تشک خوشخواب چه ویژگی‌هایی دارد؟

احتمالاً تا به حال متوجه شده‌اید که تشک شما چقدر برای یک خواب خوب و راحت در شب اهمیت دارد. اگر تشک شما قدیمی یا نامناسب باشد، ممکن است از درد مداوم سر، گردن، کمر و شانه رنج ببرید و خواب سختی را تجربه کنید.

انتخاب تشک مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که می‌توانید برای تخت خود بگیرید.در ادامه درباره ویژگی‌های بهترین تشک خوشخواب صحبت خواهیم کرد.

ویژگی هایی که در بهترین تشک خوشخواب می توان یافت

هنگام خرید تشک فنری جدید، به این عوامل مهم توجه کنید:

استحکام تشک

سفتی یا نرمی تشک یکی از مهم‌ترین فاکتورها برای انتخاب است. شما می‌توانید روی یک تخت سفت بخوابید یا یک تشک ابری خیلی نرم. برخی از افراد تشک سفت‌تر را ترجیح می‌دهند. ممکن است شما با یک تشک سفت احساس راحتی کنید یا به دنبال یک تشک نرم باشید.

بهترین تشک، تشکی است که نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشد به صورتی که شما بتوانید خوابی راحت را روی آن تجربه کنید.

بافت و مواد تشکیل دهنده تشک

انواع مختلف تشک‌ها از جمله تشک‌های فنری و مموری فوم که این روزها محبوبیت بیشتری پیدا کرده‌اند در بازار موجود است. تشک‌های مدرن معمولا از مواد با‌کیفیت‌تری طراحی و تولید می‌شوند و تمامی جوانب برای خواب راحت را رعایت می‌کنند. اما در نهایت، انتخاب تشک فنری یا مموری فوم به ترجیحات شخصی فرد بستگی دارد.

اندازه تشک مهم‌ترین فاکتور انتخاب

اندازه تشک فنری نمی‌تواند به طور مستقیم در کیفیت خواب راحت شما نقش داشته باشد، اما لازم است به فریم تخت خود توجه کنید. تشک‌های بزرگتر برای اکثر افراد بهتر است، به خصوص اگر با شریک زندگی خود می‌خوابید. فضای بیشتر، به این معنی است که انعطاف پذیری بیشتری برای قرارگیری در موقعیت‌های مختلف خواب در طول شب خواهید داشت. همچنین ممکن است احساس راحتی یا آرامش ذهنی بیشتری داشته باشید.

طول عمر و ماندگاری تشک

طول عمر تشک به عوامل مختلفی بستگی دارد، برخی از تشک‌ها به علت سایش ممکن است زودتر نیاز به تعویض پیدا کنند، اما تشک‌هایی باکیفیت بالا به طور طبیعی طول عمر و دوام بیش‌تری خواهند داشت. بنابراین انتخاب یک تشک با کیفیت بسیار مهم است. البته توصیه می‌شود که هر 10 سال یکبار تشک خود را تعویض کنید.

قابلیت تنظیم هوا داشته باشد

برخی از تشک‌ها را می‌توان الیاف یا هوای داخل آن را تنظیم کرد، به اینصورت که از یک یا دوطرف آن محلی برای دسترسی به الیاف و هوای داخل تشک تعبیه شده است و به کمک آن میتوان هوای داخل تشک را خارج کرد، این کار باعث جریان هوا داخل تشک شده و تشک شما بوی بد یا بوی عرق به خود نمی‌گیرد و میتوانید خوابی راحت را با آن تجربه کنید.

قیمت فاکتور مهم و نهایی

همیشه بودجه می‌تواند یک عامل محدودکننده در هنگام خرید باشد، با این‌ حال در نظر داشته باشید اگر می‌خواهید تشک باکیفیت‌ یا تشک با طول عمر بیشتری داشته باشید، باید هزینه بپردازید. این هزینه با توجه به اندازه و الیاف تشک متفاوت خواهد بود.

نتیجه گیری

به خاطر داشته باشید تشک مناسب را بهتر است از نمایندگی تشک خوشخواب تهیه کنید تا از کیفیت آن اطمینان حاصل کنید و توجه داشته باشید که تشک شما یکی از بزرگترین عوامل موثر در کیفیت و کمیت خواب شما به طور کلی است، اما تنها عامل کمک کننده نیست. برای داشتن یک خواب خوب در شب به عوامل دیگری به عنوان مثال، کاهش سر و صدا در شب، حذف کافئین، ورزش منظم و مدیریت استرس و اضطراب، نیز توجه کنید، همگی در کنار هم راهبردهای مفیدی هستند که به بهبود خواب شما کمک می‌کنند.