بهداشت و سلامت
در بخش بهداشت و سلامت با جدیدترین مقالات، نکات پزشکی، تغذیه سالم و روشهای پیشگیری از بیماریها همراه باشید و زندگی سالمتری را تجربه کنید.
-
متخصصان پوست درباره کرمهای ترمیمکننده زخم چه میگویند؟
بررسی علمی کنورت فید اولترا در دنیای درماتولوژی، مدیریت اسکار (جای زخم) یکی از چالشبرانگیزترین حوزههای درمانی است. بیماران اغلب…
بیشتر بخوانید » -
کفش طبی؛ راهکاری مؤثر برای خار پاشنه، دیسک کمر و زانو درد
دردهای پا، زانو و کمر از مشکلات شایعی هستند که میتوانند فعالیتهای روزمره را با چالش مواجه کنند. مشکلاتی مانند…
بیشتر بخوانید » -
با خوردن پوست کیوی چه اتفاقی در بدن میافتد؟ (نتایج باورنکردنی)
تصور کنید تمام عمر کیوی را اشتباه میخوردیم! وقتی صحبت از یک میانوعده سریع، ترش و شیرین میشود، کیوی همیشه…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی از افراد مسواک خود را داخل فریزر میگذارند؟
ما برای حفظ سلامت و سفیدی دندانهایمان به مسواک تکیه میکنیم، اما حقیقت تلخ این است که این ابزار حیاتی،…
بیشتر بخوانید » -
سمیترین پوزیشن خوابیدن برای کمر و گردن؛ اشتباهی که هر شب تکرار میکنیم
خیلی راحت است که خشکی گردن یا بیحسی دستها در اول صبح را گردنِ «تشک نامناسب» یا «بالش سفت» بیندازیم؛…
بیشتر بخوانید » -
لکه خون روی زرده تخم مرغ؛ بخوریم یا دور بریزیم؟ (پاسخ عجیب کارشناسان)
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که صبح زود، ماهیتابه را داغ کردهاید و آمادهاید تا یک نیمروی جانانه درست…
بیشتر بخوانید » -
شش توصیه ژاپنی برای مراقبت از پوست که شما را جوانتر نشان میدهند
بیشتر ما دوست داریم بدون تغییرات بزرگ در سبک زندگی، چهرهای شادابتر و کمی جوانتر داشته باشیم. اما نکتهای که…
بیشتر بخوانید » -
چُرت ایدهآل روزانه باید چند دقیقه باشد؟ متخصصان چه میگویند؟
چرا چُرتهای کوتاه معمولاً نتیجه بهتری دارند چُرتهای طولانی بدن را وارد مرحلههای عمیق خواب میکنند. وقتی در این مرحلهها…
بیشتر بخوانید » -
ترفند ۲۰ دقیقهای برای وقتی که خواب به چشمت نمیآید!
وقتی خواب سرِ وقت سراغ ما نمیآید، معمولاً ذهن ما شروع به حسابوکتاب میکند: «چند دقیقه گذشته؟ چقدر تا زنگ…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بفهمیم تخم مرغ خراب شده، بدون اینکه آن را بشکنیم؟
تخممرغها ممکن است مدتها در یخچال بمانند، بدون اینکه از سالمبودنشان مطمئن باشیم. اما وقتی زمان استفاده میرسد، یک سؤال…
بیشتر بخوانید » -
اگر هر روز صبح زردچوبه با آب گرم بنوشید، چه اتفاقی برای بدن می اُفتد؟
امروزه بسیاری از افراد روز خود را با یک عادت ساده شروع میکنند: نوشیدن یک لیوان آب گرم، با معده…
بیشتر بخوانید » -
۵ اشتباه در مراقبت از مو بعد از ۴۰ سالگی که شما را پیرتر نشان میدهد!
گاهی جلوی آینه میایستیم و در دل زمزمه میکنیم: «موهایم که بد به نظر نمیرسند، پس چرا چهرهام خستهتر و…
بیشتر بخوانید » -
۷ دلیل عجیب که همیشه گرسنهاید (حتی بعد از غذا!) + ۴ راه ساده کنترل ولع خوردن
گرسنگی یک پیام طبیعی از بدن است. این پیام به ما میگوید چه زمانی باید غذا بخوریم. اما اگر این…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت تخممرغ سفید و قهوهای چیست؟ (چیزی که خیلیها نمیدانند)
در فروشگاهها معمولاً دو نوع تخممرغ میبینیم: سفید و قهوهای. خیلیها فکر میکنند این تفاوت رنگ، یعنی یکی تازهتر، خوشطعمتر…
بیشتر بخوانید » -
کمردرد دارید؟ این ۶ عادت سمی را همین امروز ترک کنید تا از جراحی نجات یابید!
کمردرد معمولاً با یک اتفاق ناگهانی شروع نمیشود. بیشتر اوقات، این درد بهتدریج و در طول زمان شکل میگیرد. چیزهایی…
بیشتر بخوانید » -
۵ عادت روزانه که موها را بیصدا نابود میکنند! (و روشهای ساده برای نجات مو)
وقتی صحبت از آسیب مو میشود، ما معمولاً بیشتر درباره شامپو، ماسک مو و رنگ کردن حرف میزنیم، اما خیلی…
بیشتر بخوانید » -
معرفی 5 ضد آفتاب پیشنهادی متخصصین پوست برای محافظت روزانه
محافظت از پوست در برابر نور خورشید، یکی از اصلیترین و پایهایترین اقدامات مراقبت از پوست است. اشعههای UVA و…
بیشتر بخوانید » -
۴ نشانه مهم که می گوید بیش از حد قهوه مینوشید (و خودتان خبر ندارید!)
اولین فنجان قهوه معمولاً حال آدم را جا میآورد؛ دستها گرم میشوند، ذهن بازتر کار میکند و شروع روز راحتتر…
بیشتر بخوانید » -
۶ عادت ساده از زنان ژاپنی که باعث میشود جوانتر و شادابتر به نظر برسید
اینکه یک نفر «سرحال و شاداب» به نظر برسد، معمولاً فقط به ژنتیک مربوط نیست. در بیشتر مواقع، این ظاهر…
بیشتر بخوانید » -
کاشت ریش به روش SUT: راهنمای کامل برای داشتن ریشی پرپشت و طبیعی
کاشت ریش به روش SUT یکی از جدیدترین تکنیکهایی است که در زمینه پیوند ریش معرفی شده و میتواند نتایجی…
بیشتر بخوانید »